方法（1）

中藥調理可以通過補氣養血、活血化瘀、滋陰潤燥等方法來改善膚色，但具體用藥需要根據個人體質辨證論治。

1. 補氣養血：如果皮膚暗黃、蒼白、沒有光澤，可能是氣血不足引起的。可以使用一些補氣養血的中藥，如當歸、黃芪、阿膠、紅棗等，以改善膚色。

2. 活血化瘀：如果皮膚暗沉、有斑點，可能是氣血瘀滯引起的。可以使用一些活血化瘀的中藥，如丹參、桃仁、紅花等，以促進血液循環，改善膚色。

3. 滋陰潤燥：如果皮膚干燥、粗糙、沒有彈性，可能是陰虛引起的。可以使用一些滋陰潤燥的中藥，如沙參、麥冬、玉竹等，以改善膚質。

需要注意的是，每個人的體質和病情不同，具體用藥需要在醫生的指導下進行，不可自行用藥。

方法（2）

白附子、白茯苓、珍珠粉、白芷、白僵蠶、白蒺藜、白芍等中藥具有一定的美白作用。

白附子可以祛除風痰，解毒散結，擅長治療頭面部的疾病，有文獻報道白附子與白芨、浙貝等藥物一起外用可以治療黃褐斑，達到美容的效果。

白茯苓可以健脾利濕(通過補脾來使濕氣排出)，利濕可以改善面部暗沉或者發黃的狀況；白芷可以排膿生肌，臨床上可以與其他藥物結合起來治療痤瘡、黃褐斑，改善面部皮膚的狀態。

珍珠粉解毒生肌，治療皮膚色斑，一般是外用涂在皮膚上，防止皮膚色斑沉著的斑塊形成。

使用這些中藥前需要咨詢專業皮膚科醫生。